근로자 건강센터 척추 안정화 운동 프로그램

  • 5월 9th, 2012

척추 안정화 운동 프로그램 입니다.
운동시 주의 하실 점은 모든 동작마다 호흡을 해주셔야하며
통증이 나타날때는 즉시 운동을 중단하여 주시고 센터에 방문하여 주시기 바랍니다~
건강한 하루 되세요~~^^

인천근로자건강센터
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부평분소

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