근골격계질환 예방상담
  • 근골격계질환이란?
반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의사용, 날카로운 면 과의 접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의해서 상지,하지근육 및 인대, 신경, 모세혈관과 이들 주변의 신체조직에 나타나는 질환입니다.
  • 프로그램

근골격계 증상 평가

  • 통증 호소양상에 따른 special test 실시
  • 시각적 통증 척도(VAS) 검사 실시
  • 체형분석 기기(엑스바디)를 이용한 검사 실시
  • 근골격계 부담 작업 관련성 여부 파악
  • 신체기능 평가 및 작업 유해요인 분석

맞춤 운동 프로그램

  • 소도구를 이용한 운동
    (스트레칭밴드, 마사지볼, 쎄라밴드 등)
  • 전신순환운동
  • 근력 강화 및 균형 능력 증가 운동
  • 작업자세 교정 상담

근골격계질환 예방 교육

  • 통증 관리를 위한 1:1 개별교육
  • 근골격계 부담 사업장 집체 교육
  • 통증 호소자 테이핑 요법 실시
  • 주제 : 관리대상자에게 청력보호구 밀착도검사 후 의사상담
  • 담당 : 의사, 산업위생기사
  • 장소 : 센터 또는 사업장
인천근로자건강센터
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부평분소

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