직무스트레스란?
일에 필요한 직무관련 요소가 근로자의 능력이나 자원, 요구와 맞지 않을 떄 나타나는 신체적, 심리적인 반응을 말합니다.
단체 프로그램
| 프로그램명 |
진행횟수 |
소요시간 |
참여인원 |
|
| 직무스트레스 예방교육 |
1회 |
50분 |
10~30명 |
택1 |
| 아로마테라피를 활용한 정서적 완화 프로그램 |
4회 |
60분 |
10~15명 |
| 다양한 심리 검사를 활용한 자기이해 & 타인이해 |
5회 |
50분 |
10~15명 |
| 직무스트레스관리 집단상담 |
4회 |
90분 |
10명내외 |
개인 프로그램 1:1 개별 프로그램, 평균 소요시간 50분
| 프로그램명 |
주요내용 |
소요시간 |
| 개인 심리상담 |
나의 성격유형이 궁금할 때 / 가족 및 대인관계의 어려움 / 직장 내 갈등 문제 등 |
50분 |
| 스트레스 지수 점검 |
HRV(심박변이도)를 활용 / 만성 스트레스와 피로도 점검 |
별도안내 |
| 심리검사 활용 해석상담 |
스트레스 검사, 성격검사, 정서검사 / 지필검사 또는 온라인 검사 실시 |
검사종류에 따라 소요시간 상이 |
근로자들을 위한 개인심리상담을 제공하고 있으며 심리검사 결과와 심리상담 내용은 비밀이 보장됩니다.
1. 사전예약
심리검사 및 상담예약
(전화 및 방문)
2. 심리검사
1. 스트레스측정 및 평가
2. 다면적인인성검사
3. 기질 및 성격검사
4. 우울 및 불안 척도
5. 직무스트레스 검사
6. 사회심리적건강척도
7. 성격강점검사
8. 자아개념검사
9. 대인관게검사
3. 개인 상담
1. 직무스트레스 상담
2. 성격 및 기질
3. 가족관련 상담
4. 대인관계 문제
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주제 : 관리대상자에게 청력보호구 밀착도검사 후 의사상담
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담당 : 의사, 산업위생기사
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장소 : 센터 또는 사업장
4. 마무리
1. 사후평가
2. 상담 목표 달성여부 평가
모든 개인 상담은 1:1 방식을 기본으로 하며 철저한 비밀 보장 하에 진행됩니다.
예약전화 032)260-3665
